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Das E-Book & Hörbuch
«Trauma verstehen – Heilung finden»
Mit dem ich dir den Weg ebnen möchte, einen tiefen Einblick in das Thema Trauma zu gewinnen.
Tauche ein in ein umfassendes Verständnis der verschiedenen Facetten von Traumata. Dieses Buch bietet eine tiefgreifende Erforschung der verschiedenen Arten von Traumata, der Bedeutung des Nervensystems und der revolutionären Polyvagal-Theorie. Entdecke, wie posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) entstehen, und lerne praktische Bewältigungsstrategien sowie wirksame Therapiemethoden kennen.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Dieses Buch richtet sich an alle, die die Hintergründe und Mechanismen von Trauma verstehen möchten – ob Betroffene oder Angehörige. Erfahre, wie Wissen und Verständnis den Weg zur Heilung bereiten können.
Was du entdecken wirst:
- Einfühlsame Erklärungen zur Polyvagal-Theorie und zum Nervensystem
- Praktische Bewältigungsstrategien für den Alltag
- Wissenschaftlich fundierte Therapiemethoden für ein selbstbestimmtes Leben
Lass uns gemeinsam auf eine Reise der Heilung gehen. Bereit für den ersten Schritt?
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📚 Im E-Book und Hörbuch lernst du in über 20 Abschnitten:
- Was Trauma eigentlich ist
- Nach welchen Kriterien Trauma diagnostiziert werden kann
- Welche Arten und Formen von Traumata es gibt
- Warum du deinen Körper bei der Trauma-Arbeit mit einbeziehen solltest.
- Was PTBS ist und wie sie sich äußert
- Was die Polyvagal-Theorie ist
- Was du tun kannst, um dein Nervensystem zu regulieren
- und so vieles Wichtiges mehr
✅ Es gibt außerdem die Möglichkeit, per E-Mail Fragen zum Thema zu stellen.
Das Thema „Trauma“ ist sehr umfangreich und kann aus den verschiedensten Perspektiven betrachtet werden. Um dir einen tieferen Einblick und mehr Verständnis zu vermitteln, habe ich dieses Buch für DICH geschrieben. Ich möchte darüber aufklären, was Trauma eigentlich bedeutet und auf wie viele Arten man traumatisiert werden kann. Zudem möchte ich aufzeigen, welche Arten von Therapie es gibt und welche Möglichkeiten du hast, auf deinen eigenen Heilungsweg zu kommen.
Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre traumatischen Erfahrungen besser verstehen und ihren Heilungsweg finden möchten. Mit viel Einfühlungsvermögen und fundiertem Wissen erklärt es auf sehr verständliche Weise, welche Arten von Trauma es gibt, wie Trauma unsere Seele und unseren Körper beeinflusst und wie wir Wege zu mehr innerer Stabilität und Lebensfreude finden können. Außerdem werden viele verschiedene Therapiemethoden erklärt. Ein Muss für alle, die sich in ihrer eigenen Genesung unterstützen möchten und nach praktischen, wirksamen Strategien suchen.
Du erhältst deine Zugangsdaten sofort nach dem Kauf.
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