Dein Weg durch die Wechseljahre – mit Ernährung nach TCM
Online-Seminar: Wechseljahre gut begleiten mit Ernährung nach TCM
Du musst nicht noch mehr Regeln befolgen. Ich zeige dir, wie du deinen Körper verstehst und kochst, was dir jetzt guttut.
Stell dir vor:
Du stehst in deiner Küche und weißt genau, was dein Körper heute braucht. Du erkennst, ob dir gerade etwas Wärmendes guttut oder etwas Kühlendes. Du isst mit Genuss statt mit schlechtem Gewissen, weil du verstehst, was ein Lebensmittel in dir bewirkt. Keine Verbotslisten mehr, kein Ausprobieren nach dem Zufallsprinzip.
Stattdessen sieht dein Alltag gerade so aus:
- Du hörst ständig „Das sind halt die Wechseljahre“ und sonst nichts.
- Du bekommst dieselben Ratschläge wie alle: weniger Kaffee, mehr Soja, mehr Sport.
- Ein Tipp, der deiner Freundin hilft, bringt dir gar nichts.
- Du arbeitest Listen mit „guten“ und „schlechten“ Lebensmitteln ab und fühlst dich trotzdem nicht besser.
- Du isst „gesund“ und merkst trotzdem, dass dir manches nicht bekommt.
Ich verstehe dich.
Die eine Frau wacht nachts schweißgebadet auf, die andere friert ständig. Die eine ist gereizt, die andere zieht sich zurück und grübelt. Die TCM schaut genau hier genauer hin: Sie beschreibt den Körper über Yin und Yang, Qi, Blut und Jing und die fünf Wandlungsphasen. So wird klar, warum zwei Frauen mit ähnlichen Beschwerden ganz Unterschiedliches brauchen können. Der kühlende Salat, der der einen hilft, lässt die andere noch mehr frösteln.
In diesem Seminar lernst du endlich, was deine Küche für dich tun kann.
Jede Mahlzeit bewegt etwas in dir: Sie kann wärmen oder kühlen, befeuchten oder trocknen, stärken oder belasten. Du lernst, wie die TCM den Körper denkt, was einzelne Lebensmittel bewirken und wie du das in einen vollen Alltag bringst. Ohne Verbote, ohne Dogma, dafür mit viel Genuss.
Was du lernst:
Bonus:
Rezepte und Meal-Prep-Ideen im Zyklus der Wandlungsphasen, vom schnellen Abendessen bis zum genussvollen Wochenend-Topf.
Sichere dir jetzt das Online-Seminar: "Wechseljahre gut begleiten mit Ernährung nach TCM"
Sichere dir jetzt deinen Zugang zum Online-Seminar „Wechseljahre gut begleiten mit Ernährung nach TCM“.
Das Online-Seminar inkl. Zugang zum Immer-wieder-Anschauen wird normalerweise für 59 € verkauft.
Heute möchten wir es dir zum einmaligen Vorteilspreis von 29 € anbieten.
Du bekommst zusätzlich ein Skript zum Nachlesen, Nachkochen und nachhaltig Anwenden.
🔒 Sicherer Kauf | Sofortiger Zugang nach Buchung | Dauerhaft verfügbar
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100 % Zufriedenheits-Garantie
Du erhältst eine 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie. Wenn du nicht vollkommen zufrieden bist, schreibst du uns eine E-Mail und du bekommst sofort dein ganzes Geld zurück. Versprochen!
Dein Veda360-Team
Deine Expertin für TCM & Wechseljahre
Greta Namboutin
Ich bin Greta Namboutin, Hypnotherapeutin und Akupunkteurin. Ich begleite seit vielen Jahren Frauen in der Mitte ihres Lebens.
Für mich sind die Wechseljahre mehr als ein hormonelles Ereignis: Sie sind eine Schwelle zu einer neuen Stärke. In diesem Seminar teile ich meinen ganzheitlichen Blick mit dir, diesmal über den Weg, den du jeden Tag gehst: deine Küche.
Das sagen andere:
Essen fühlt sich plötzlich ganz anders an
Ich liebe vor allem diesen positiven Blick auf Ernährung. Wenn ich weiß: Dieses Lebensmittel nährt mein Blut, unterstützt meine Mitte oder hat in der TCM einen besonderen Bezug zur Gebärmutter, dann fühlt sich Essen plötzlich ganz anders an. Ich habe viel weniger das Gefühl, ständig etwas weglassen oder kontrollieren zu müssen. Stattdessen denke ich öfter: Was kann ich meinem Körper heute Gutes geben? Das hat meinen Blick auf Ernährung tatsächlich verändert.
Mehr Energie, bessere Verdauung – und endlich nachvollziehbar
Ich dachte zuerst, ich wüsste schon ziemlich viel über Ernährung in den Wechseljahren. Im Kurs habe ich zum ersten Mal verstanden, warum mir manche vermeintlich gesunden Dinge gar nicht guttun. Ich habe danach ein paar ganz konkrete Sachen verändert und merke vor allem bei meiner Verdauung und meinem Energielevel einen Unterschied. Das fühlt sich endlich nachvollziehbar an und nicht wie die nächste Ernährungsliste, die ich abarbeiten soll.
Ich merke jetzt früher, was mir bekommt
Was mir besonders geholfen hat, war dieser andere Blick auf Lebensmittel. Ich habe vorher sehr nach richtig oder falsch gegessen. Jetzt achte ich viel mehr darauf, wie etwas tatsächlich auf mich wirkt. Ich koche inzwischen anders, einfacher und bewusster. Und ich habe das Gefühl, meinem Körper viel früher anzumerken, was ihm bekommt und was gerade nicht.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Sichere dir jetzt deinen Platz.
✔ Klar strukturiert
✔ Verständlich erklärt
✔ Genussvoll & alltagstauglich
Häufige Fragen zum Seminar
Du bekommst dauerhaften Zugang zur Aufzeichnung – schau es dir an, wann immer du möchtest, so oft du möchtest.
Das Online-Seminar mit Greta Namboutin, Zugang zur Aufzeichnung sowie ein Skript mit Rezepten zum Nachschlagen und Nachkochen.
Du erhältst eine 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie. Wenn du nicht vollkommen zufrieden bist, schreibst du uns eine E-Mail und du bekommst sofort dein ganzes Geld zurück. Versprochen!
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte dieses Seminars dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Gesundheitsförderung für gesunde Erwachsene. Sie ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden, bestehenden Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder in der Schwangerschaft immer zuerst deine medizinische Fachkraft, bevor du Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.
