Lektion 1
Was ist Ayurveda und was passiert mit mir?
Katrin Blüge
Der weibliche Körper im hormonellen Wandel aus Sicht des Ayurvedas
Antoinette Manhart
Was passiert in den Wechseljahren und wie bringe ich mich mit Schlaf, Nahrung, Workout & Mindset zurück in Balance?
Sandra Grünes
Rhythmen der Frau – Doshas balancieren in der Menopause
Dr. med. Robert Bartaky
Omega-3 als Schlüssel für frische Zellen und junges Gehirn in der Menopause
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